■ 楡井歯科医院スタッフブログ

各スタッフからアドバイスなどいろいろ

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こんばんは!

心地よい秋晴れが 続いたかと思えば
またまた 台風の再来が・・・
被害の少ないことを祈るばかりです。

そしてぽかぽか陽気から 一転 長袖でも寒く、気温の変動が体に堪えます。

温かいお茶が恋しくなる時です。

ほっと一息 リラックス効果には、緑茶の香りが良いようですよ(^_^)v

また緑茶は不発酵茶なので、カテキンが失われず 強力な抗酸化作用を持っているため
免疫力を高め ビタミンCも含まれているので、風邪予防や美肌効果もあり
飲むだけではなく 天ぷらの衣に混ぜたりして食べるとさらに
カルシウム 食物繊維 など摂れるそうです!

そのカテキンには 口臭を消し 菌の繁殖を抑える殺菌作用もあるとか・・・


季節の変わり目は 体調を崩しやすいものです。
いつも万全な体調で 仕事が出来るように 
緑茶で お口の中さっぱり 風邪予防にも努めていきたいと思います。

もちろん美肌効果も期待して・・・

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  1. 2013/10/15(火) 20:40:55|
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