こんにちは
もう3月だというのに降雪もほとんどなく、暖かい日が続いていますね🌷

さて、最近若い女性を中心に筋トレが流行しているようですね
女性に限らず、日常の運動不足を気にする方も多いと思います💦

実は、血行促進は歯周病の予防にもなるそうですよ❗️
全身の血流が良くなると、歯肉の血流も良くなります

体の健康とお口の中の健康は繋がっているんですね✨
せっかくの暖冬ですから、この機会に運動も日常に取り入れていきたいですね😊